Serveis | Maite Galeote
Serveis de Psicologia a Terrassa i Online
Serveis de psicologia a Terrassa, Sant Cugat i en línia amb Maite Galeote, acompanyant-te en ansietat, duels i desenvolupament personal.
Serveis per acompanyar-te (de veritat)
Acompanyo processos reals. Perquè no ets un algorisme, ni una etiqueta, ni un diagnòstic amb potes.
Ets algú que sent, que de vegades es perd, que busca comprendre’s i cuidar-se millor. I per això sóc aquí: per acompanyar-te sense judici, amb eines que funcionen i amb una escolta que no interromp. Teràpia presencial o distància. Individual, en parella o en grup. Per a allò urgent i per a allò profund.
També porto la psicologia on més es necessita: empreses que volen cuidar els seus professionals de debò (no només en la teoria dels valors corporatius).
Teràpia Individual per a Adults i Adolescents
Un espai per a tu, sense màscares ni filtres. De vegades la vida pesa. O fa mal. O simplement no saps per on continuar. La teràpia individual és aquest lloc on poder parar, mirar a dins i començar a entendre què està passant. Aquí treballem al teu ritme, amb eines que s’adapten a tu. No véns a “arreglar-te”. Vens a conèixer-te, a sostenir-te ia prendre decisions més alineades amb tu.
Ho parlem?
Tarifes
-
Primera visita
(75 minuts): 70€ -
Sessions estàndard
(50 minuts): 55€ -
Sessions esteses
(90 minuts): 80€
Teràpia de Parella
Quan l’amor no n’hi ha prou… però encara hi ha alguna cosa a cuidar. Discussions que es repeteixen, silencis que fan mal, distàncies que fan efecte. La teràpia de parella és un espai per aturar i revisar què està passant entre vosaltres: sense judicis, sense pressions. Amb una mirada integradora, us acompanyo a identificar els vostres patrons, reconnectar amb allò important i decidir junts com seguir. De vegades, tornar-se a escoltar canvia més que qualsevol gran discurs.
Un canvi comença per parlar-ho
Tarifes
-
Primera visita
(90 minuts): 90€ -
Sessions conjuntes
(75 minuts): 70€ -
Sessions individuals
(50 minuts): 55€
Consulta la possibilitat de bons de sessions per a més comoditat.
Grups Terapèutics Online
Acompanyament en grup, sense perdre el teu espai personal. Comparteix des de la llibertat. Cada grup té una temàtica concreta i una estructura pensada perquè et sentis còmode: propostes d’escriptura, regulació emocional, consciència corporal, recursos psicològics i espai per compartir si ho necessites. Perquè escoltar altres històries, descobrir-t’hi i sentir-te compresos, pot alleujar molt més del que imagines.
Descobreix si hi ha un grup per a tu ara mateix
Dates i tarifes
Informa't sobre les properes dates disponibles i preus dels tallers i grups terapèutics online.
Formacions per a Empreses
Psicologia clara, útil i amb impacte per a equips reals. Disseny tallers dinàmics, amb rigor i calidesa, centrats a millorar el benestar emocional i relacional dins de les organitzacions. Temes com a gestió de l’estrès, autocura, comunicació efectiva, lideratge emocional o regulació en contextos d’alta exigència. Aquí no hi ha frases motivacionals buides: hi ha contingut pràctic que transforma el dia a dia laboral.
Si vols cuidar el teu equip, comença per escoltar el que necessita
Tarifes
Informa't sobre les nostres formacions per a empreses i consulta els nostres preus.
No saps per on començar?
De vegades no és fàcil posar nom al que sents.
I no passa res. No ho has de tenir clar per demanar ajuda.
Si no saps quin servei encaixa amb tu, si dubtes entre diversos o simplement necessites explicar-me la teva situació abans de decidir, sóc aquí per escoltar-te.
Et responc personalment.
Si no saps per on començar, em pots escriure i t’ajudo a orientar-te.
La meva metodologia Com t'hi acompanyo?
Treballo des d’un enfocament integrador, adaptant la teràpia a cada persona.
Com és el procés terapèutic? Com treballem?
Primer contacte
Parlem per telèfon o WhatsApp per conèixer el teu motiu de consulta i vam acordar una primera sessió.
Primera sessió
Explorem junts la teva història i el que et preocupa, les teves necessitats. Possiblement, t’enduguis algun qüestionari per completar a casa.
Sessions següents
Aprofundim en el teu context i treballem amb eines terapèutiques. Et proporcionaré psicoeducació per comprendre millor la teva situació i et proposaré exercicis pràctics entre sessions per consolidar el procés.
Definició d'objectius
Establim metes realistes i dissenyem junts/es el millor camí per avançar.
Durada i freqüència
Cada persona i procés són únics. Inicialment, les sessions poden ser setmanals o quinzenals, però tu decideixes el ritme que s’adapti millor a tu ia cada etapa.
Recorda
Tu ets el/la protagonista del teu procés. Jo sóc aquí per acompanyar-te amb presència, rigor i humanitat.
